Kövesse ezeket a tanácsokat annak érdekében, hogy önsegélyhez jusson
Kövesse ezeket a tanácsokat annak érdekében, hogy önsegélyhez jusson
Mi a személyes fejlődés, csak az a képességed, hogy élvezd az életet? Minden fejlesztett tehetség vagy készség gazdagítja az életedet. Először a zongorázás megtanulásának vagy a kapus pozíciójának a fociban való izgalma jön. De az évek során ez elmélyül. Képessége az élet értelmének fontos részévé válik. Íme néhány tipp, amelyek segítenek fejleszteni tehetségét.
Hála naplót vezet. Ez nagyszerű módja annak, hogy rájöjj, hogy az életed nem olyan rossz, mint gondolnád. Tegyen elő 10 dolgot minden nap, hogy hálásnak érezze magát, és írja le őket. Egy idő után nem kell ilyen keményen gondolkodni, mert elkezdi kialakítani a "hála hozzáállását", amely értékelni fogja az életét.
Tegyen még többet az életéből azáltal, hogy személyes célokat tűz ki maga elé. Próbáld meg leírni őket egy tervbe, és írd meg, hogyan tervezed elérni őket. Nincs előírva, hogy a céloknak hány, vagy mekkora vagy kicsinek kell lenniük; csak arra kell vonatkozniuk, amit el akarsz érni.
Találd ki, mit szeretnél csinálni magaddal. Ez nem azt jelenti, hogy előre el kell térképeznie az egész életét. Tekintsük a következő öt évet. Hol akarsz lenni? Hogyan néz ki az életed? Ha értékeli ezt a jövőképet, széthúzhatja a rétegeket, és meghatározhatja a legjobb cselekvési módot ahhoz, hogy eljusson oda, ahová kell.
A döntésekért való felelősségvállalás és az őszinteség önmagával olyan fontos rész a jobb emberré válás során. Végül is, ha nem tudsz őszinte lenni magaddal, akkor nem tudsz sikeresen továbblépni. Ön irányítja azt a személyt, akinek szánta magát, tehát vegye át az irányítást a helyzete felett, és egy lépéssel közelebb kerül ahhoz, hogy az illető legyen.
Ismerje meg a „nem” kimondásának erejét, amikor szüksége van rá. Ez semmiképpen sem könnyű, de ez az egyetlen módja annak, hogy koncentrálj az életed fontos dolgaira. Mindenre igent mondva elveszítheti azt a képességét, hogy igent mondjon a legjobb dolgokra. Ne mondjon többet, és vegye vissza a menetrend és az élet irányítását.
Ne gondolj annyira magadra. Ez ellentmondónak tűnhet, de amikor elkezdesz odafigyelni arra, hogy mit tehetsz másokért, ahelyett, hogy annyira aggódnál magad miatt, jó dolgok történhetnek. Mások értékelése, amikor önálló cselekedeteket hajtott végre, csak hab a tortán, és javítani fogja saját nézeteit is.
Annak érdekében, hogy betartsa a céljait, dolgozzon ki egy tervet, és írja le. Nagyobb eséllyel teljesíti a célokat, amikor papírra írják őket. Az ellenőrzőlista remek ötlet, mert teljesítheti céljait. Az elért eredmények látható látása növeli a bizalmat és lehetővé teszi a nehéz feladatok megoldását.
A gyaloglás nagyszerű testmozgás és egészséges módszer arra, hogy imádságban és gondolatban tükrözze és engedje ki a dolgokat. Ez fizikailag is nagyon egészséges számodra. Miközben csökkenti a stresszt, a testét is helyesen kezeli. Próbáljon meg valamikor járni, és nézze meg, mennyire előnyös a pszichéjének.
Annyi csodálatos dolgot kell megtanulni és megtenni! Az emberi lehetőségek szinte végtelenek. Reméljük, hogy ezek a tippek új ötleteket adnak és új lendületet adnak tehetsége kibontakozásának. Az idő az egyetlen korlát, miután beállított egy irányt teljes kapacitásának megvalósítása felé.
Mi a személyes fejlődés, csak az a képességed, hogy élvezd az életet? Minden fejlesztett tehetség vagy készség gazdagítja az életedet. Először a zongorázás megtanulásának vagy a kapus pozíciójának a fociban való izgalma jön. De az évek során ez elmélyül. Képessége az élet értelmének fontos részévé válik. Íme néhány tipp, amelyek segítenek fejleszteni tehetségét.
Hála naplót vezet. Ez nagyszerű módja annak, hogy rájöjj, hogy az életed nem olyan rossz, mint gondolnád. Tegyen elő 10 dolgot minden nap, hogy hálásnak érezze magát, és írja le őket. Egy idő után nem kell ilyen keményen gondolkodni, mert elkezdi kialakítani a "hála hozzáállását", amely értékelni fogja az életét.
Tegyen még többet az életéből azáltal, hogy személyes célokat tűz ki maga elé. Próbáld meg leírni őket egy tervbe, és írd meg, hogyan tervezed elérni őket. Nincs előírva, hogy a céloknak hány, vagy mekkora vagy kicsinek kell lenniük; csak arra kell vonatkozniuk, amit el akarsz érni.
Találd ki, mit szeretnél csinálni magaddal. Ez nem azt jelenti, hogy előre el kell térképeznie az egész életét. Tekintsük a következő öt évet. Hol akarsz lenni? Hogyan néz ki az életed? Ha értékeli ezt a jövőképet, széthúzhatja a rétegeket, és meghatározhatja a legjobb cselekvési módot ahhoz, hogy eljusson oda, ahová kell.
A döntésekért való felelősségvállalás és az őszinteség önmagával olyan fontos rész a jobb emberré válás során. Végül is, ha nem tudsz őszinte lenni magaddal, akkor nem tudsz sikeresen továbblépni. Ön irányítja azt a személyt, akinek szánta magát, tehát vegye át az irányítást a helyzete felett, és egy lépéssel közelebb kerül ahhoz, hogy az illető legyen.
Ismerje meg a „nem” kimondásának erejét, amikor szüksége van rá. Ez semmiképpen sem könnyű, de ez az egyetlen módja annak, hogy koncentrálj az életed fontos dolgaira. Mindenre igent mondva elveszítheti azt a képességét, hogy igent mondjon a legjobb dolgokra. Ne mondjon többet, és vegye vissza a menetrend és az élet irányítását.
Ne gondolj annyira magadra. Ez ellentmondónak tűnhet, de amikor elkezdesz odafigyelni arra, hogy mit tehetsz másokért, ahelyett, hogy annyira aggódnál magad miatt, jó dolgok történhetnek. Mások értékelése, amikor önálló cselekedeteket hajtott végre, csak hab a tortán, és javítani fogja saját nézeteit is.
Annak érdekében, hogy betartsa a céljait, dolgozzon ki egy tervet, és írja le. Nagyobb eséllyel teljesíti a célokat, amikor papírra írják őket. Az ellenőrzőlista remek ötlet, mert teljesítheti céljait. Az elért eredmények látható látása növeli a bizalmat és lehetővé teszi a nehéz feladatok megoldását.
A gyaloglás nagyszerű testmozgás és egészséges módszer arra, hogy imádságban és gondolatban tükrözze és engedje ki a dolgokat. Ez fizikailag is nagyon egészséges számodra. Miközben csökkenti a stresszt, a testét is helyesen kezeli. Próbáljon meg valamikor járni, és nézze meg, mennyire előnyös a pszichéjének.
Annyi csodálatos dolgot kell megtanulni és megtenni! Az emberi lehetőségek szinte végtelenek. Reméljük, hogy ezek a tippek új ötleteket adnak és új lendületet adnak tehetsége kibontakozásának. Az idő az egyetlen korlát, miután beállított egy irányt teljes kapacitásának megvalósítása felé.